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2011年7月 9日 (土)

ブログネタ 朝に飲むもの

ブログネタ: 朝、必ず飲むものは何?参加数

牛乳です。 貴重なカルシウム補給源だし、

パン食なんで牛乳があうんで。

パンには55ジャムのっけてます。

ジャムはたいていブルーベーリーかいちごです。

・・・

それにしても、暑い日が続きますね。

関東も梅雨明けしたっていうし。

塩分摂取もきをつけないと。

しかも、今年から 激暑な職場なんで、熱中症もいままで以上に警戒して対処していかないと。

牛乳もいいけど、味噌汁もいいかな・・・。

暑い日に 熱い汁物 も効果的っていうしな。

月曜日には味噌汁にしてみるかな。

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